Ещё больше видео и фото изготовленных тростей смотрите на нашем телеграм канале. Заходите, там интересно.

Отвечаем на вопрос, как ходить с тростью.

Если не знать как правильно ходить с тростью, то первые дни могут показаться Вам адом. 

Вот как пишет нам одна из наших заказчиц:

"… оказывается, ходить с тростью в качестве опоры - огромный труд и это очень не просто. После первого раза моя ладонь просто горела и была очень наполирована. Последующие пару дней было невозможно ей пользоваться, потому как рука отказывалась опираться. Руки и сноровка непременно должны быть! Но время идет, руки крепнут, даже спуск и подъем по лестнице даются проще. Она незаменима сейчас. Это замечательный помощник…" 

Вот несколько рекомендаций как ходить с тростью.

1. Правильно держите рукоять трости.

Рука должна удобно опираться на рукоять трости.
Держите рукоять как пистолет. Указательный и большой палец должны располагаться вдоль шафта, как указано на рисунке. Весь ваш вес должен сосредотачиваться не на рукоять, а на шафт (палочку). Это значит что саму рукоять обхватывают ТРИ, а не четыре пальца. УКАЗАТЕЛЬНЫЙ И БОЛЬШОЙ ПАЛЬЦЫ НАПРАВЛЕНЫ ВДОЛЬ ШАФТА.

Рукоять должна соответствовать размеру ладони. 

Если рукоять будет значительно больше руки, это приведет к мозолям. Мозоли болят. Через пару дней Вы просто не сможете опираться на ладонь. Если рукоять будет слишком тонкая или толстая, запястье будет сводить судорога.

2. Правильная осанка. 

Не сутультесь, правильно подобранная трость облегчает нагрузку на позвоночник. 

Если трость Вам коротка или длина, то вы можете почувствовать дискомфорт в суставах, боль в спине и быструю утомляемость.

Когда длина трости подобрана правильно, Вам не придется поднимать ее при каждом шаге. Трость будет "шагать сама" рядом с Вами. 

3. В какой руке носить трость?

На этот вопрос вам ответит ваш врач. В настоящее время мнения специалистов разделились, одни считают, что нужно полностью исключить нагрузку на больную ногу и носить трость в противоположной руке. Другие считают, что когда вы носите трость со стороны травмы, то вы можете регулировать нагрузку на больную ногу. Это требует определенной сноровки.